WorkShop Curriculum Vitae

O que ?
Em Latim - curriculu, carreira
Percurso da vida acadmica e profissional.

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Para que serve?

Montra de ns prprios - o nosso espelho; Indica de forma resumida e devidamente destacada as competncias adquiridas a nvel acadmico e a experincia profissional passada e presente; Suscita interesse no recrutador para marcar uma primeira entrevista; Suporte na entrevista, por forma a ultrapassar os primeiros contactos com o recrutador.

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Quando deve ser utilizado?

Em resposta a Ofertas de Emprego/Estgio Em candidaturas espontneas

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Tipos de Curriculum Vitae

Cronolgico
Ordenao de experincias profissionais e acadmicas por ordem cronolgica: a) Comeando das mais recentes para as mais antigas; b) Comeando pelas mais antigas para mais recente.

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Tipos de Curriculum Vitae

Funcional -Agrupa experincias profissionais por blocos de
actividade; -Destaca as actividades mais relevantes para a funo a que se candidata.

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Tipos de Curriculum Vitae

Europass Modelo Europeu-www.europass.cedefop.europa.eu
O mais utilizado, uma vez que resulta de critrios definidos pela Comisso Europeia, para facilitar a mobilidade de cidados no espao Europeu e Comunitrio. Objectivos: a) Valorizar as competncias individuais; b) Possibilidade de redaco nos diversos Idiomas da Unio Europeia.

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ETAPAS
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Primeira Etapa
Organize-se!
Parar, Sentar e Pensar. fundamental que: Pense criteriosamente em todos os dados a incluir no Curriculum Vitae; Rena todos os elementos comprovativos de qualificaes acadmicas, formaes, experincias profissionais passadas e presentes e organize pela ordem das rbricas que constem no Curriculum Vitae.
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Segunda Etapa
Fazer um esboo do Curriculum Vitae
Items que devero constar no CV: Identificao; Habilitaes Acadmicas; Experincia Profissional; Competncias Organizacionais; Competncias Pessoais; Actividades Extra-profissionais.
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Segunda Etapa
Fazer um esboo do Curriculum Vitae

A elaborao de um bom Curriculum Vitae um factor de sucesso na entrada no mercado de trabalho. Um bom Curriculum Vitae d sempre uma boa impresso da pessoa em apreciao.

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Segunda Etapa
Fazer um esboo do Curriculum Vitae
Apresentao Deve ser simples e organizado, de fcil leitura e conciso; Se tiver foto, dever ser tipo passe. O impacto da imagem que ir transmitir dever ser cuidada e profissional; A foto que acompanha o CV deve transmitir uma imagem cuidada e sbria; Em alguns pases, o envio de foto pode ser mal interpretado Ex. Canad.
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Um Curriculum Vitae mal apresentado revela...

Uma pessoa mal cuidada.

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Terceira Etapa
Redigir o Curriculum Vitae
O CV no dever ultrapassar as 2 ou 3 pginas; Dever ser global e adaptado oferta em questo; Ser Objectivo- Deve procurar sempre transmitir uma ideia num pargrafo.

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Terceira Etapa
Redigir o Curriculum Vitae
Ao utilizar nmeros, nunca os escreva por extenso Ex: 26 anos; Apresente datas com a mesma formatao Ex. 11/09/2008 ; 11.09.2008; 11 de Setembro de 2008; Ao utilizar siglas, escreva sempre o seu significado: Ex.ULHT(Universidade Lusfona de Humanidades Tecnologias);

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Terceira Etapa
Redigir o Curriculum Vitae
Reler e pedir a outra pessoa que o faa por forma a anular possveis erros gramaticais e/ou ortogrficos; Guardar cpia; Enviar: a) correio regular; b) correio electrnico. O CV um documento dinmico que dever ser constantemente actualizado e adaptado de acordo com o pretendido; Dever comear a ser elaborado no nicio do percurso acadmico.
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Porteflio
Existem algumas profisses em que o CV insuficiente. Exemplo: Arquitectos, designers, ilustradores, fotgrafos.

O que um porteflio?
Um conjunto de peas que representem de modo significativo o trabalho de um uma pessoa. Dever ser original, mostrando criatividade por forma a fazer-se notar dos demais porteflios em apreciao pelo recrutador.

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Europass-Curriculum Vitae Insira a sua fotografia neste local (facultativo). Notas: - um CV no tem de incluir impreterivelmente uma fotografia, a no ser que o empregador o solicite; - utilize de preferncia o formato jpg. Informao pessoal O(s) seu(s) apelido(s) por ex. Apelido(s) / Nome(s) prprio(s) Moreira, Antnio Pedro Nota: se tiver vrios nomes prprios, comece pelo que utiliza normalmente. Morada Inscreva a sua morada completa, por ex.: Rua de Santa Catarina, n. 63 P-1250 Lisboa Nota: - indique claramente a morada atravs da qual pode ser contactado rapidamente. - a ordem dos elementos da morada pode variar conforme os pases; respeite as regras em vigor no seu pas de residncia, - no se esquea do cdigo do pas em caso de candidatura no estrangeiro, por ex.: P-1250 Lisboa Telefone(s)
Telemvel:

Inscreva o(s) nmero(s) de telefone para o qual deseja ser contactado., por ex.: 214 346 789 Telemvel: 965 123 456 Nota : se desejar enviar o seu CV para diferentes pases, indique o prefixo do pas exemplo: +351 223 754 031; Fax(es) +351 223 754 031 Correio(s) electrnico(s) a.lopes@ulusofona.pt Nacionalidade Portuguesa Data de nascimento 03.04.1968 Sexo Masculino

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Emprego pretendido / rea Especifique qual o posto a que se candidata ou a sua rea de competncia, por funcional exemplo: Tcnico de Recursos Humanos Experincia profissional Nesta rubrica, descreva separadamente os cargos pertinentes ocupados at data, comeando pelo
mais recente. Notas: - caso esteja procura do primeiro emprego, no se esquea de mencionar os estgios que comprovem um primeiro contacto com o mundo laboral; - para efeitos de conciso, d preferncia a experincias profissionais susceptveis de conferir um valor acrescentado sua candidatura. Datas Inscreva a durao da experincia profissional pertinente, por ex.: De Maro de 1994 a Dezembro de 1999 Funo ou cargo ocupado Indique a funo ou cargo ocupado, por ex.: Mecnico de automveis ou Recepcionista Principais actividades e Indique as suas principais funes e responsabilidades, de modo conciso por ex.: responsabilidades Reparao e conservao de veculos ou Atendimento ao pblico. Nome e morada do empregador Inscreva o nome e o endereo da entidade empregadora, por ex.: Reparcar, Rua da Fbrica, n 5, P-4900 Viana do Castelo Tipo de empresa ou sector Indique o tipo ou sector de actividades da entidade empregadora, por ex.: Transportes rodovirios ou Fabrico de peas automveis

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Educao e formao - Nesta rubrica, descreva separadamente os cursos e formao concludos, comeando pelo mais
recente. - Nvel mais elevado de estudos, data de concluso e nome da entidade; - Se se tiver uma licenciatura e um mestrado por exemplo devero figurar os dois no Curriculum Vitae

Datas Inscreva a durao do ensino ou da formao pertinente, por ex.: De Setembro de 1994 a Junho de 1998 Designao da qualificao atribuda Inscreva a designao exacta do certificado ou diploma obtido, por ex.: Licenciatura em LLM (Lnguas e Literaturas Modernas), nas variantes Portugus e Francs Principais disciplinas/competncias Apresente um resumo das principais disciplinas ou competncias profissionais leccionadas no curso profissionais ou formao correspondente, reagrupando-as, caso necessrio, para efeitos de conciso, por ex.: Domnio geral - Portugus, rea de integrao, lngua estrangeira (Francs) - Educao fsica e desporto Domnio profissional - Formao em contexto de trabalho (fabrico de po de todos os tipos) - Cincias aplicadas alimentao e aos equipamento Nome e tipo da organizao de ensino Indique a designao (e o endereo, caso necessrio) e o tipo de estabelecimento frequentado, por ou formao ex.: ULHT Universidade Lusfona de Humanidades e Tecnologias Campo Grande, 376 1749-024 Lisboa Nvel segundo a classificao nacional Licenciatura ou internacional

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Aptides e competncias Nota: Indique as suas aptides e competncias no mbito das lnguas estrangeiras. Para determinar pessoais o seu nvel de conhecimentos, utilize a grelha para a auto-avaliao elaborada pelo Conselho da
Europa.

Lngua(s) materna(s) Portugus Outra(s) lngua(s) Auto-avaliao

Nvel europeu (*)

Compreenso
Compreenso oral Utilizador experiente Leitura Utilizador experiente Utilizador independente

Conversao
Interaco oral Utilizador (C2) experiente Utilizador (B1) independente Produo oral Utilizador experiente Utilizador independente

Escrita

Francs
(C2)

(C2)

(C2)

(C1)

Utilizador experiente Utilizador elementar

Dinamarqus
(B1)

Utilizador (B1) independente

(B1)

(A1)

(*) Nvel do Quadro Europeu Comum de Referncia (CECR)

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Aptides e competncias sociais O que significam? Por aptides e competncias sociais entende-se a capacidade de viver e trabalhar com outras pessoas. Descreva as suas aptides e competncias sociais, por ex.: -esprito de equipa; -capacidade de adaptao a ambientes mutliculturais ; -boa capacidade de comunicao (por ex.: de redigir claramente uma informao ou de a transmitir com eficincia); etc. Precise em que contexto foram adquiridas Aptides e competncias de O que significam? organizao Por aptides e competncias de organizao entende-se a capacidade de coordenar e gerir projectos ou oramentos, em contexto profissional, em actividades de solidariedade social. Descreva as suas aptides e competncias de organizao, por ex.: -capacidade de liderana (actualmente, dirijo uma equipa de 10 pessoas); -sentido de organizao (experincia em logstica); -capacidade de gesto de projectos e de equipas. Precise em que contexto foram adquiridas Aptides e competncias tcnicas O que significam? Por aptides e competncias tcnicas entende-se o domnio de equipamentos ou mquinas especficas (no informticos), ou as aptides e competncias de carcter tcnico adquiridas numa rea especfica. Descreva as suas aptides e competncias, por ex.: - implementao de processos de controlo da qualidade (fui responsvel pela auditoria da qualidade no meu departamento); etc.

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Aptides e competncias O que significam? informticas As aptides e competncias informticas abrangem o software de tratamento de texto e outros
Descreva as suas aptides e competncias de informtica, por ex.: - domnio do software Office (Word, Excel e PowerPoint); - conhecimentos bsicos das aplicaes grficas (Adobe Illustrator, PhotoShop).

Aptides e competncias artsticas Indique as suas aptides e competncias artsticas que representem uma vantagem (msica, escrita,
desenho, etc.), por ex.: - conhecimentos de piano

Outras aptides e competncias Indique outras aptides e competncias susceptveis de representar um factor preferencial (hobbies,
desporto, responsabilidades associativas, etc.) que no tenham sido referidas nas rubricas anteriores, por ex.: - prtica de trekking,

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Carta de conduo Indique aqui a(s) categoria(s) de veculos para as quais a(s) carta(s) de
conduo de que titular o habilitam, por ex.: carta de conduo da categoria B

Informao adicional Indique nesta rubrica quaisquer informaes que considere de utilidade por ex.:
Se praticou ou pratica desporto, se membro de alguma colectividade e que funes desempenha, se ou foi voluntrio , se coleciona selos, se pinta quadros, se msico, se escreve policiais, ou outras actividades de relevo pessoal. - publicaes ou trabalhos de investigao; - membro de uma organizao profissional, etc.; - situao militar (caso seja pertinente); Exemplo: Publicao Artigo: O Dicionrio Interactivo na aprendizagem da Lngua de especialidade, Revista Terminologias 11, Termip, Associao de Terminologia Portuguesa Notas: - no indique os elementos de uma pessoa de contacto sem ter obtido o seu acordo prvio; - inclua uma breve descrio de eventuais obras publicadas ou trabalhos de investigao; especifique o tipo de documento (tese, artigo, relatrio, etc.) - elimine esta rubrica se no tiver nada a declarar.

Anexos Enumere os documentos eventualmente anexados ao CV, por ex.:

- cpias dos diplomas e certificados, incluindo dos comprovativos de frequncia de cursos de formao contnua que no so sancionados por certificado ou diploma; - certificados de trabalho ou de estgio; - obras publicadas ou trabalhos de investigao; etc. Nota: - numa candidatura a emprego no envie os anexos mencionados no Curriculum Vitae. - dever lev-los consigo para a entrevista. - enumere os documentos juntos numa ordem lgica para facilitar a leitura; - para evitar o risco de extravio, no envie os originais dos certificados e diplomas, mas sim fotocpias.

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Contactos
Dra. Teresa do Rosrio Damsio trdamasio@ulusofona.pt Dra. Cristina Matos Lopes cristina.matos@ulusofona.pt WWW.GRUPOLUSOFONA.PT

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