PRIMEROS AUXILIOS

Se entienden por primeros auxilios, los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las personas accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidos en un centro asistencial.

Los objetivos de los primeros auxilios son: a.: Conservar la vida. b.: Evitar complicaciones fsicas y psicolgicas. c.: Ayudar a la recuperacin. d.: Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial.

Normas Generales de los Primeros Auxilios 1. Cuando se disponga a ayudar a una persona seriamente lesionada, asegrese, ante todo, de tres cosas que constituyen al ABC de los primeros auxilios: A. Compruebe si el conducto respiratorio no est obstruido por la lengua, las secreciones o algn cuerpo extrao. B. Asegrese de que la persona respira. Si no lo hace, adminstrele respiracin artificial. C. Averige si el paciente tiene pulso. si no lo tiene, recurra a la resucitacin cardiopulmonar o RCP. Mientras administra la RCP, compruebe si sangra la persona lesionada. 2. No pierda un instante si el accidentado sangra con profusin, si ha tragado veneno o si el corazn o la respiracin se han detenido. Cada segundo puede ser decisivo. 3. Recuerde que es de vital importancia no mover a una persona con lesiones graves en el cuello o en la espalda, a menos que sea indispensable apartarla de otro peligro.

4. Inicie los primeros auxilios con esta medida: mantenga a la vctima acostada y quieta. si ha vomitado y no es probable que se haya fracturado el cuello, vulvale la cabeza a un lado para evitar que se asfixie. Consrvela abrigada. 5. Si es posible, encargue a alguien que pida una ambulancia o llame al mdico mientras usted administra los primeros auxilios. Debe indicarle al mdico la naturaleza del caso y preguntarle lo que se debe hacer por el paciente mientras l o la ambulancia llegan. 6. Examine al paciente con delicadeza. Afljele la ropa que pueda apretarle; si es necesario, crtela para evitarle movimientos bruscos o nuevos dolores. No despegue las telas adheridas a las partes quemadas. 7. Tranquilice a la vctima y trate de conservar la calma usted mismo. La serenidad del que auxilia puede disipar los temores y el pnico del herido y convencerlo de que no hay motivo de alarma. 8. No obligue a tragar lquidos a una persona inconsciente o semiconsciente; los lquidos pueden asfixiarla. No trate de reanimar con golpes o sacudidas a alguien que haya perdido el conocimiento.

COMO COMUNICARSE CON EL SERVICIO DE EMERGENCIAS MEDICAS Es de vital importancia saber cmo comunicarse con el Servicio de Emergencias Mdicas (S.E.M.), ya sea pblico o privado, ante cualquier tipo de emergencia. Ordene a otra persona que lo haga por Ud., explicndole la situacin y lo que tiene que informar; si esto no es posible efecte Ud. la llamada y regrese cuanto antes al lado de la vctima. Cuando llame, recuerde suministrar los siguientes datos: 1. Proporcione al profesional que lo atienda la informacin que le requiera. Puede parecer que le est haciendo demasiadas preguntas, pero son de mucha importancia para poder evaluar la gravedad del accidente. Mantenga la calma y sea lo ms preciso posible al responder. 2. Indique el nmero de telfono desde donde se est comunicando. 3. Indique la calle y direccin exacta donde se encuentra el accidentado, (adems de aquellas calles que cortan con la mencionada) y cualquier otra referencia fsica que pueda facilitar la ubicacin del lugar. 4. Explique qu es lo que ocurre y cuntas vctimas involucradas hay. 5. Comunquele qu es lo que est haciendo por ellas. 6. No cuelgue hasta que se lo indiquen y preste mucha atencin a las instrucciones que le d el profesional mdico.

Repasemos..
DEBO RESPONDER A LAS PREGUNTAS DEL OPERADOR CON TRANQUILIDAD: QUE OCURRE DONDE HA SUCEDIDO CUANDO HA SUCEDIDO COMO HA SUCEDIDO NMERO DE ACCIDENTADOS QUIEN LLAMA N DE TELFONO

Lo prohibido en Primeros Auxilios No meta las manos si no sabe No toque las heridas con las manos, boca o cualquier otro material sin esterilizar. Use gasa siempre que sea posible. Nunca sople sobre una herida. No lave heridas profundas ni heridas por fracturas expuestas, nicamente cbralas con apsitos estriles y transporte inmediatamente al mdico. No limpie la herida hacia adentro, hgalo con movimientos hacia afuera. No toque ni mueva los cogulos de sangre. No intente coser una herida, pues esto es asunto de un mdico. No coloque algodn absorbente directo sobre heridas o quemaduras. No aplique tela adhesiva directamente sobre heridas. No desprenda con violencia las gasas que cubren las heridas. No aplique vendajes hmedos; tampoco demasiado flojos ni demasiados apretados.

BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS

El botiqun de primeros auxilios permite brindar una mejor atencin a la persona lesionada o afectada por una enfermedad repentina; por ello es un elemento indispensable, y todas las escuelas deben tener uno. Debe estar ubicado en un lugar accesible pero seguro, es decir, lejos del alcance de los nios. No debe estar expuesto al calor ni a la humedad porque su contenido puede alterarse. Haga una lista con el contenido del botiqun y pguela en la tapa o puerta del mismo. Revise peridicamente el botiqun y cambie los elementos sucios, contaminados, daados. Controle el vencimiento de los elementos del botiqun y reponga los faltantes. Cuando utilice elementos como instrumental (tijera, por ejemplo), antes de guardarlos debe lavarlos adecuadamente y secarlos. El contenido del botiqun debe adaptarse a las necesidades de la escuela. En general es conveniente que contengan elementos de estos cuatro tipos: Antispticos Materiales de curacin Otros elementos necesarios

Antispticos:
Evitan la presencia de grmenes comunes en las lesiones, y previenen
infecciones. Pueden usarse: Yodopovidona: povidona yodada germicida de accin rpida. Se utiliza: como jabn o solucin para la limpieza y desinfeccin de las lesiones. Precaucin: la yodopovidona puede producir reacciones alrgicas, por lo que no debe usarse en personas con antecedentes de alergia al yodo. Alcohol al 70%: desinfectante. Se utiliza: para limpiar termmetros, pinzas, tijeras, etc. Tambin se usa para la limpieza de la piel antes de aplicar una inyeccin. Precaucin: no utilizar en heridas porque provoca ardor intenso. Solucin fisiolgica o solucin salina normal Se utiliza: para limpiar o lavar heridas y quemaduras, tambin como descongestivo nasal. Se presenta en sachets o frasco gotero plstico. Jabn: en pan o lquido. Preferentemente en dispenser. Se utiliza: para lavar las manos, heridas y/o material. Precaucin: es necesario lavarse las manos con jabn antes y despus de brindar los primeros auxilios a un lesionado; recuerde tambin que debe usar guantes descartables siempre que est en contacto con heridas sangrantes.

Materiales de curacin
Gasas: especialmente las presentaciones en sobres individuales de 7,5 cm x 7,5 cm; esta medida es ideal para tratar una lesin pequea. Se utilizan: para limpiar y cubrir heridas y para detener hemorragias. Precaucin: no manipular las gasas, porque se contaminan. En caso de que se utilice gasa en rollos, guardar los sobrantes en envoltorios bien cerrados.

Compresas: gasa estril cuadrada de 38 cm x 40 cm. Se utilizan: para cubrir heridas y quemaduras, y para atender hemorragias. Precaucin: cuidar la higiene en su conservacin.
Apsitos: son almohadillas absorbentes de gasa y algodn estril, se presentan en diferentes tamaos Se utilizan: para cubrir lesiones en general Precaucin: si no dispone de apsitos puede hacerlos con trozos de algodn cubiertos con gasa estril, teniendo siempre la precaucin de que no queden hebras en contacto con la herida.

Vendas: son indispensables en rollos, tambin es conveniente tener vendas elsticas de diferentes tamaos. Se utilizan: las vendas comunes para cubrir heridas cortantes y las elsticas para vendajes de las articulaciones. Vendas adhesivas: son las bandas adhesivas, por ejemplo Curitas. Se utilizan: para cubrir heridas pequeas.

Aplicadores o hisopos: Se utilizan: para extraer cuerpos extraos de los ojos, limpiar heridas en las que no se pueden usar gasas y para aplicar antispticos.
Bajalenguas: son tablillas de madera. Se utilizan: como estabilizadores de fracturas o luxaciones de los dedos de las manos. Precaucin: los bajalenguas son descartables y no deben reutilizarse. Algodn: Se utiliza: para forrar estabilizadores e inmovilizadores, improvisar apsitos y, humedecidos con la sustancia adecuada, para desinfectar instrumental y para limpiar la piel antes de aplicar una inyeccin. Precaucin: nunca debe colocarse directamente sobre una herida abierta.

Otros elementos necesarios

Guantes descartables Tijera Termmetro Linterna Libreta y lpiz Pauelos descartables Bolsas para desechar elementos contaminados y para amputaciones. Mscara de resucitacin con vlvula unidireccional para resucitacin cardiopulmonar boca a mscara Antiparras

HERIDAS
Lo primero antes de curar una herida es detener las hemorragias y prevenir todo tipo de infecciones Cmo detener la hemorragia de una herida Comience realizando presin directa sobre la herida con una gasa. Cuando sta se llene de sangre djela all y disponga otra, facilitando as la formacin de un coagulo. Luego de realizar la presin directa es muy bueno elevar la extremidad donde se ha producido la herida, con lo cual disminuye el flujo sanguneo y la hemorragia se cohbe con mayor facilidad. Cmo prevenir la infeccin de una herida

Cuando se ha logrado controlar la hemorragia prosiga de la siguiente manera: Irrigue la herida con agua o una solucin estril (preferentemente) Lave la herida con jabn neutro o quirrgico, y enjuague de la misma forma que en el paso anterior. Desinfecte la herida con soluciones de yodo. NO utilice ALCOHOL, puede lesionar los tejidos an ms. Cubra la herida con una gasa estril y deje curar.

Accidentes Automovilsticos Al dar los primeros auxilios, hay que tener en cuenta que mover a la persona accidentadas y tratar de sacarla rpidamente del automvil puede causar graves daos, especialmente si el herido sufri lesiones en la columna vertebral o tiene una pierna rota. Los primeros auxilios deben proporcionarse inmediatamente, dentro del vehculo si es posible, y antes de tratar de mover al accidentado, salvo en los casos siguientes: a) Si el vehculo est ardiendo; b) cuando se haya derramado gasolina y el peligro de incendio sea grande, y c) en los accidentes ocurridos en una carretera de mucho trfico y altas velocidades, por el riesgo de un segundo accidente. Al examinar a la vctima, siga cuidadosamente estas reglas: 1. Asegrese de que respira y tiene pulso. 2. Averige si hay hemorragia. 3. Vea si hay heridas o fracturas. 4. Aplique los primeros auxilios apropiados. 5. En casos de fracturas, espere al mdico. Si hay que trasladar al paciente, siga con cuidado los procedimientos indicados para las fracturas y para mover a los heridos.

QUEMADURAS
Frente a una quemadura leve, de extensin inferior a la mitad de la palma de la mano de la vctima, que no es profunda y que no est situada en un orificio natural, despus de haber alejado el agente causante de la lesin, debes:
- refrescar la zona con agua fra durante unos 5 minutos - quita la ropa que pueda haber en contacto con la quemadura a no ser que est pegada - protege la quemadura con un apsito o gasa esterilizada Si tienes la mnima duda, llama a tu mdico. Frente a una quemadura grave, profunda o situada en un orificio natural, despus de haber apartado la causa de la lesin y ponerla a salvo, debes: - refrescarla inmediatamente con agua fra durante 5 minutos - quitar la ropa o tejidos que la cubran excepto si estn pegados - tumbar a la vctima sobre la parte del cuerpo que no est quemada - llamar a los servicios de urgencia - vigilar a la vctima hasta que sea atendida

Las quemaduras graves no debe cubrirse con nada; lo mejor es esperar a que lleguen los servicios de urgencia. En caso de quemadura qumica, tambin hay que ponerla bajo el agua hasta que puedan atendernos. Si la quemadura es elctrica, hay que cortar inmediatamente la corriente (en lugar de tratar de separar al accidentado del enchufe o aparato elctrico) y comprobar si est consciente, ha sufrido algn tipo de insuficiencia cardiaca o respiratoria. Si est consciente: - enfra las quemaduras con agua - tumba a la vctima - llama a los servicios de urgencia

PRDIDA DE CONOCIMIENTO
Al encontrar una persona inconsciente usted debe seguir de inmediato los siguientes pasos: Intente despertar la persona con movimientos suaves o llamndola. Si no despierta, coloque a la vctima en posicin de recuperacin y pida ayuda. Si usted no conoce el procedimiento de reanimacin permanezca con la vctima hasta que llegue un auxiliador que s conozca dicho procedimiento, vigilando que la vctima tenga las vas areas despejadas. Procedimiento para Abrir la Va area o Hiperextensin. Para evitar daos irreparables en el cerebro es necesario que el auxiliador conozca los principios bsicos del sostn de vida que son el ABC de la resucitacin: A. Abrir vas respiratorias. B. Restaurar la respiracin. C. Restaurar la circulacin.

LOS PRIMEROS AUXILIOS COMIENZAN CON LA ACCIN, LO CUAL EN SI MISMO TIENE UN EFECTO CALMANTE y recuerde:

PRIMERO MIRE LUEGO PIENSE DESPUS ACTE